Os cinco princípios fundamentais do Reiki são muito simples, mas ao mesmo tempo têm muita profundidade. Os ensinamentos trazidos auxiliam a vigiar nossas ações e pensamentos do cotidiano, mudando o que não nos faz bem e assumindo a responsabilidade por nossas vidas.
1º PRINCÍPIO: Só por hoje eu não me preocupo
Preocupação, em longo prazo, gera ansiedade, dores de cabeça e nas costas, estresse crônico e problemas digestivos. Procure se libertar de pelo menos uma de suas preocupações em seu dia a dia. Sem os medos e bloqueios que a preocupação gera, você vai perceber que ficará mais calmo e relaxado.
Se preocupe menos com o que já passou e com o que está por vir. Viva o presente intensamente, com amor, bons pensamentos e atitudes positivas. Livrar-se de algumas preocupações é um grande passo em direção a uma vida melhor e mais positiva.
2º PRINCÍPIO: Só por hoje eu não me aborreço
Talvez este seja o mais difícil para muitas pessoas, pois leva a lidar diretamente com o processo de libertação do sentimento de raiva. Raiva e irritação criam desarmonia e doenças físicas. Controlar a raiva e negociar soluções sensatas para nossos conflitos são formas de direcionar essa energia positivamente.
Busque o diálogo e a negociação ao invés de desperdiçar as energias com os sentimentos e as energias de raiva.
Continue lendo aqui e conheça todos os princípios do Reiki e como eles podem contribuir para o seu dia a dia.
Texto produzido por Adriana Feijó e publicado no Personare.
Como viver melhor com o Reiki publicado primeiro em https://catracalivre.com.br
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